Автор: Laura McKinney
Дата Створення: 6 Квітень 2021
Дата Оновлення: 25 Березень 2024
Anonim
Здоровий спосіб життя
Відеоролик: Здоровий спосіб життя

Зміст

Незалежно від того, де ви їдете в дорогу до схуднення, ці мотиваційні цитати для схуднення допоможуть вам рухатися. Незалежно від того, чи це мало, чи багато, схуднути та відмовитись - непросте завдання.

Чому мотиваційне схуднення цитати такі важливі? Що ж, це просто ... у всіх нас були цілі схуднути, спалити жир і легше.


Наявність високої енергії важливо для високого рівня життя, оскільки це безпосередньо впливає на наш настрій, стосунки, продуктивність і загальну впевненість.

Ми намагаємось схуднути на зовнішність чи почуття, всім нам потрібна додаткова мотивація.

Ці мотиваційні цитати для схуднення не є лікуванням, але вони можуть допомогти підняти настрій, коли ви відчуваєте, що здаєтеся.

Щоб отримати більше натхнення, також ознайомтеся з нашою добіркою цитат про здоров'я.

Мотиваційні котирування для схуднення, які допоможуть вам натиснути вперед

1. «Якби мова йшла про знання, ми всі були худими та багатими. Справа не в тому, що ти знаєш, а в тому, що ти робиш! "

2. "Відстань між тим, ким я є, і ким я хочу бути лише розділена тим, що я роблю!"


3. "Єдина погана тренування - це та, яка не відбулася".

4. "Щоб змінити своє тіло, ви повинні спочатку змінити свою думку".

5. "Хтось більш зайнятий вами, ніж ви зараз."

6. «Робота ніколи не є зручною. Але це також не хвороба, діабет і ожиріння! "

7. "Я не зупиняюся, коли втомився, я зупиняюся, коли я ЗДОРОВИЙ!"

8. «Я не працюю важко, бо ненавиджу своє тіло. Я тренуюсь, тому що мені це подобається! "

9. "Будьте зручніше, коли вам некомфортно!"

10. "Коли він горить, це коли ви тільки починаєте роботу. Тоді ти стаєш сильнішим! "

11. "Якщо у вас є 30 хвилин у Facebook, у вас є 1 година для тренажерного залу!"

12. "Найкращий спосіб передбачити своє здоров'я - це створити його".


Мотиваційні котирування для схуднення, які допоможуть вам продовжувати

14. "Ви не можете бігти від усіх своїх проблем, але це допоможе схуднути."

15. «Почніть, немов мотивований. Прикинься. І мотивація прийде! »

16. "Вибачення не спалюйте калорії".

17. «Ваше тіло чує все, що говорить ваш розум. Продовжуй. Ти можеш!"

18. "Не зупиняйтеся, поки не пишаєтесь."

19. "Вам не потрібно їхати швидко, ви просто повинні йти".

20. "Якщо вам набридло починати все з початку; перестань здаватися! "

21. "З іншого боку тренування - тіло та здоров'я, яких ти хочеш!"

22. "Питання - це не ви, це ви?"

23. «Тренування - це як життя. Чим важче, тим сильніше ви станете! "

24. "Якщо ніхто не думає, що ти можеш, то мусиш!"

25. "Якщо ти все-таки добре виглядаєш наприкінці своєї роботи ... ти не працював недостатньо!"

26. «Я не біжу марафону чи 5 К. У мене немає майбутніх змагань і не планую їхати на пляж. Я працюю так, як від цього залежить моє життя. Бо це так! »

27. ДЛЯ ЛАГІВ: "Причина товстунів добродушна в тому, що вони не можуть ні битися, ні бігати".- Теодор Рузвельт

Також прочитайте ці дивовижні цитати про рух натхнення для фітнесу.

Мотиваційні цитати для схуднення та фізичних вправ

28. «Фітнес - це як шлюб, ти не можеш його обманювати і сподіватися, що він спрацює». - Бонні Пфіестер

29. Щоб насолодитися сяйвом міцного здоров’я, потрібно займатися фізичними вправами. - Джин Тунні

30. «Знайдіть час для цього. Просто зробіть це. Ніхто ніколи не зміцнювався і не вдавався у форму, думаючи про це. Вони це зробили ». - Джим Вендлер

31. «Схуднення не є неможливим. Схуднення важко, але важко - це не те, що неможливо ». - Автор невідомий

32. "Навіть якщо ви на правильному шляху, ви перебіжете, якщо просто сидите там". - Буде Роджерс

33. "Бігуни на марафоні не турбуються про умови, вони все одно бігають!" - Автор невідомий

34. "Ніщо не має такого смаку, як почуття худих". - Елізабет Берг

35. Чемпіони продовжують грати до тих пір, поки не стануть правильними - Біллі Джин Кінг

36. "Ходьба: найдавніша вправа і все ще найкраща сучасна вправа". ~Керрі Лате

37. Якщо ти не йдеш увесь шлях, навіщо взагалі їхати? - Джо Намат

38. "Успіх - це сукупність малих зусиль, що повторюються день у день та вихідний". -Роберт Коллієр

39. "З кожним днем ​​у будь-який спосіб я стаю все кращим і кращим". ~Емілі Куе

40. "Тим, ​​хто вважає, що не має часу на фізичні вправи, рано чи пізно доведеться знаходити час для хвороб". ~Едвард Стенлі

Котирування втрати ваги надихають вас

41. «Просто повір у себе. Навіть якщо ви цього не зробите, зробіть вигляд, що ви робите, і, в якийсь момент, ви зробите це ». - Венера Вільямс

42. "Не нагороджуй себе їжею. Ви не собака. - Невідомо

43. "Кожна програма для схуднення, якою б позитивно вона не була в упаковці, шепоче вам, що ви не праві. Ти недостатньо хороший Ви неприйнятні і вам потрібно виправити ». - Кім Бріттінгем

44. "Єдиний успішний спосіб досягти і підтримувати здорову вагу - це знайти те, що працює для вас". - Автор невідомий

45. "Отримання моєї боротьби протягом усього життя під контролем виходило з процесу поводження з собою, а також я всіляко поводжусь з іншими". - Опра Вінфрі

46. ​​Не порівнюйте себе з іншими. Порівняйте себе з людиною з вчорашнього дня. - Автор невідомий

47. "Велика частина схуднення вважає, що ти можеш це зробити, і розумієш, що це не відбудеться протягом ночі". - Автор невідомий

48. "Найважчий крок до фітнесу - це перший. Візьми зараз! » - Хізер Монтгомері

49. «Ваше тіло може робити все, що завгодно. Це ваш розум, який потребує переконливості "- Невідомо

50. Ваші цілі такі ж хороші, як і ваші дії. Жодних дій, жодних цілей не досягнуто - Деррік Юх Ндим

Вам також можуть сподобатися ці дивовижні веганські цитати, щоб надихнути вашу нову дієту.

Інші мотиваційні цитати про схуднення

51. "Якщо ви маєте дисципліну, драйв та рішучість ... нічого неможливого." - Дана Лінн Бейлі

52. "Усунути мислення не можна - тому що ти можеш робити все". - Тоні Хортон

53. "Деякі люди хочуть, щоб це сталося. Деякі бажають, щоб це сталося. Інші роблять це. "- Майкл Джордан

54. "Вправу слід розглядати як данину серцю". - Джин Тунні

55. "Якщо ви не зробите те, що найкраще для вашого тіла, ви є тим, хто підійде до короткого кінця". - Джуліус Ервінг

56."Коли ви відчуваєте, як кинути, подумайте, чому ви почали". - Автор невідомий

57. "Якщо ви будете зберігати хорошу їжу в холодильнику, ви їсте гарну їжу". - Ерік МакАдамс

58. "Якщо ви чекаєте, все, що трапляється, ви старієте". - Ларрі МакМутрі

59. «Для забезпечення міцного здоров’я: їжте легенько, глибоко дихайте, живіть помірковано, виховуйте бадьорість та підтримуйте інтерес до життя». - Вільям Лонден

60. «Тільки я можу змінити своє життя. Ніхто не може зробити це за мене ». - Анонімний


61. "Я завжди вірив, якщо ти будеш піклуватися про своє тіло, воно піклується про тебе". - Тед Ліндсей

62. "Краще робити невеликі кроки в правильному напрямку, ніж робити великий стрибок вперед, тільки щоб спіткнутися назад". - Прислів’я

63. "Минулого не можна змінити. Майбутнє ще у ваших силах. "- Мері Пікфорд

64. "Схуднення не починається в спортзалі з гантелями; це починається у вашій голові з рішення. "- Тоні Соренсон

65. "Торжествуй, вклавши в нього трохи душі!" - Ненсі Муре

Вам сподобалися ці мотиваційні цитати для схуднення?

Яка з мотиваційних цитат для схуднення може надихнути вас перейти на тренування на наступний рівень? Яка цитата може стати вашою мантрою для успіху в здоров’ї?

Що ще заважає вам стати найкращими та здоровими?


Ми сподіваємося, що вам сподобалися ці цитати та не повідомляйте про ваш прогрес та успіх! Ми хотіли б почути від вас!

Популярний

6 страшних привидів Хеллоуїна на ідеальний Хеллоуїн (2018)

6 страшних привидів Хеллоуїна на ідеальний Хеллоуїн (2018)

Наближається Хеллоуїн, і ми більш раді, ніж будь-коли! Цей фестиваль схожий на святого Патріка; не потрібно бути ірландцями, щоб насолоджуватися ельфією зеленого плаття. Хеллоуїн стає все більш популя...
7 Spooky Halloween Party Games на Хеллоуїн 2020

7 Spooky Halloween Party Games на Хеллоуїн 2020

Хеллоуїн - це державне свято, яке люблять мільйони. Це єдиний час, коли діти можуть переодягатися та хитрувати чи обробляти. Ще один спосіб відзначити цей стихійний день року - це вечірка. Один із спо...